Zanim pojedziesz w Himalaje
Wybierając się na trekking pod Annapurną lub Sziszapangmą, albo jakimkolwiek innym himalajskim szczytem, warto się do tego dobrze przygotować. Należy zabrać ze sobą, bardzo wiele rzeczy. Warto je jednak zważyć, ponieważ tragarze są wstanie udźwignąć jedynie 15 kilogramów. Oznacza to, że pozostały nadbagaż, będziemy dźwigać sami. Należy więc zabrać ze sobą tylko to co niezbędne. Z pewnością niezbędne będą bardzo ciepła ubrania, takie jak polar czy spodnie, a także sportowa bielizna, która będzie odparowywać pot. Bardzo ważną rzeczą są okulary przeciwsłoneczne, które sprawią, że nasze oczy zostaną ochronione przed odbijającym się w śniegu światłem. W nocy natomiast przyda nam się puchowy śpiwór. Apteczka to także coś niezbędnego. Przyda się wiele lekarstw szczególnie opatrunki, leki przeciwbólowe, a także coś na biegunkę. Przed wyjazdem możemy się zaszczepić na wirusowe zapalenie wątroby, choć szczepienie to nie jest oficjalnie wymagane przez władze. Zanim wykupimy taką wycieczkę, upewnijmy się, że nasz stan zdrowia na to pozwala.